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Santé et mise en forme | 50 ans et +

Les cours débutent une fois les groupes complétés.
Jeudi 13 h 30 à 15 h 30

Activités physiques adaptées, échanges, capsules santé, jeux, manipulations oculomanuelles, parcours d'équilibre et d'agilité, exercices d'étirements et relaxation. Fondamentalement, ces rencontres permettent une « mise en forme globale » donnant l’occasion aux participants de faire travailler presque toutes les parties du corps et d’en apprendre davantage sur celui-ci. 

Inscription en personne seulement au service des Loisirs et de la culture (100, rue Fabre). Certificat de naissance requis. 





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