Où souhaitez-vous
partager cette page ?

Menu
Les plus
consultées

Dès le 6 janvier (10 semaines)
Salle miroir du Cégep régional de Lanaudière à Joliette

Lundi de 7 h à 8 h
Mercredi de 18 h 30 à 19 h 30
Dimanche de 9 h à 10 h*

* À noter que le cours du dimanche 23 février est annulé. 

Les pratiques proposées améliorent votre endurance afin de développer de l’aplomb, une stabilité et une confiance au niveau du corps. Certaines postures aident à trouver l’appui nécessaire à une détente corporelle. L’accompagnement par le souffle élimine quant à lui les résistances musculaires.

Entraîneuse : Nathalie Thibault

TARIFS


Avec carte Citoyen
Sans carte Citoyen 
Coût
57 $
115 $





Portail citoyen

Inscrivez-vous au portail
pour recevoir des alertes
sur votre cellulaire.

Visitez le portail