Où souhaitez-vous
partager cette page ?

Menu
Les plus
consultées

Dès le 6 janvier (10 semaines)
Salle miroir du Cégep régional de Lanaudière à Joliette

Lundi de 7 h à 8 h
Mercredi de 18 h 30 à 19 h 30
Dimanche de 9 h à 10 h

Les pratiques proposées améliorent votre endurance afin de développer de l’aplomb, une stabilité et une confiance au niveau du corps. Certaines postures aident à trouver l’appui nécessaire à une détente corporelle. L’accompagnement par le souffle élimine quant à lui les résistances musculaires.

Entraîneuse : Nathalie Thibault

TARIFS


Avec carte Citoyen
Sans carte Citoyen 
Coût
57 $
115 $





Portail citoyen

Inscrivez-vous au portail
pour recevoir des alertes
sur votre cellulaire.

Visitez le portail