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Programmation virtuelle

Un mois de mai actif, malgré la situation!

La situation oblige, c’est l’isolement volontaire à la maison avec les enfants. Notre équipe des Loisirs vous propose toutefois une programmation un peu différente qu’à l’habitude pour bouger, rire et amuser toute la famille : des activités en ligne! 

Nos artistes et sportifs du coin se sont prêtés au jeu et vous présentent la programmation virtuelle du mois de mai

  • Ateliers culturels

    Consultez les ateliers en ligne donnés par nos artistes locaux! 

  • Cardio boxe

    Jeudi 21 mai - 18 h - Page Facebook
    Audrey Beauclair

    Entraînement en Cardio boxe accessible pour tous, à votre rythme et sans matériel. Le coeur et les muscles des jambes et du tronc travailleront fort. Plaisir et chaleur au rendez-vous.

  • Cardio Plein Air

    Capsules pré-enregistrées et diffusées sur notre page Facebook
    Avec Justine de Cardio Plein Air Joliette

    18 mai

    Entraînement avec Cardio Plein Air Joliette inspiré de leur Cardio-Vitalité pour les 60 ans et plus ou pour toute personne qui débute l’entraînement physique.

    Voir la capsule ici

    31 mai 

    Entraînement avec Cardio Plein Air Joliette inspiré de leur Cardio-Poussette pour les femmes enceintes et mamans en post-partum.

  • Défi Santé - Pourquoi pas à l'année?

    La Ville de Joliette a participé au Défi Santé cette année, comme les précédentes! 

    Rien ne nous empêche de poursuivre ce mouvement santé tout au long de l'année. 

    Consultez donc leur plateforme

  • Divers - Par nos organismes d’ici

    Plusieurs organismes et institutions du coin offrent des merveilles en ligne. C’est pourquoi nous vous invitons à consulter le répertoire plus global ici. 

    Plus de suggestions 

  • Entraînement à la course

    Jeudi 14 mai - 18 h - Page Facebook
    Isabelle Philibert

    • Les impacts de l'entraînement cardiovasculaire et musculaire sur la santé

    • Les recommandations pour débuter un entraînement autant cardio que musculaire

    • Propositions d'échauffements dynamiques avant la marche ou la course

    • 5 exercices musculaires pré-course ou marche

    • 5 exercices musculaires post-course ou marche 

    Consultez la capsule ici

  • Entraînements pour les 5 à 12 ans

    Tu as envie de bouger à la maison? 

    Cliquez ici pour obtenir le lien

    Plateforme sportive |  Alimentée régulièrement par les professeurs d'éducation physique de l'école intégrée Saint-Pierre

  • Histoire - Circuits patrimoniaux

    Apprenez-en plus sur votre Ville avec nos circuits patrimoniaux. 

    Consultez les ici

  • Mercredis classiques

    Tous les mercredis à 19 h du 6 mai au 10 juin
    Sur notre Page Facebook

    Vivez nos mercredis classiques, en direct de la page Facebook de la Ville de Joliette, en collaboration avec Opus 130. 

    Parce que la musique nous unit malgré la distance.
    Bonne rencontre musicale!

  • Planche à roulettes (skateboard)

    Cours 1 - Initiation

    Mardi 12 mai - 18 h - Page Facebook
    Fred Bernier
     

    Introduction au skateboard avec un pro! Cet atelier s’adresse à tous les intéressés de ce sport. Il s’agit d’une initiation à la planche à roulette avec plusieurs conseils pratiques pour les débutants. 

    Consultez la capsule ici

    Cours 2 - Notions approfondies 

    Mardi 26 mai - 18 h - Page Facebook
    Fred Bernier

    Cours débutant/intermédiaire suite au cours du 12 mai dernier, voici quelques notions plus approfondies.

  • Prestations de nos artistes d’ici!

    Dans le cadre de Nos artistes en direct, revoyez les performances vidéos de nos artistes locaux! 

  • Prêt pour votre saison de vélo?

    Jeudi 7 mai - 18 h - Page Facebook
    Stéphane Couture de Parascool
     

    Entraînement fonctionnel (sans matériel) axé sur la pratique du vélo, pour tous! 

    Avec le beau temps qui arrive, il est important, si tu as été inactif, de commencer une remise en forme avant de sortir ton vélo. Cela facilitera tes premières sorties et contribuera à une récupération plus rapide.

    Consultez la vidéo ici

  • Tennis

    Jeudi 28 mai à 18 h - Sur la page Facebook
    Nicolas DeGrandpré de Tennis Évolution

    Un atelier de tennis avec des exercices pratiques hors court de tennis, par un pro! C'est le temps de préparer votre début de saison.

  • Vendredis festifs

    Tous les vendredi à 19 h du 8 mai au 12 juin
    Sur notre Page Facebook

    Nos vendredis festifs, des artistes de musique populaire que vous serez heureux de retrouver! 

    • 8 mai - Louis-David Leclerc

    • 15 mai - King Melrose

    • 22 mai - Yanick Boivin

    • 29 mai - Cathy Sunderland et Dimitri LeBel-Alexandre

    • 5 juin - Martin Deschamps et Ricky Paquette

    • 12 juin - Simon Beaudry


  • Yoga

    Mardi 19 mai - 18h - Page Facebook
    Nathalie Thibault

    Assistez à cette séance de yoga pour tous dans le confort de votre foyer. Conscience de soi, présence dans le corps, postures transformantes, rééquilibre de l’énergie, un bon moment de la journée pour apprécier la détente.